 |
|
|
PROCENTY
Dzięki podaniu informacji o zawartości składników odżywczych wyrażonej w procentach, możecie Państwo natychmiast zobaczyć jaką część Państwa Wskazanego Dziennego Spożycia (GDA) danego składnika zawiera porcja produktu żywnościowego lub napoju, którą zamierzacie Państwo spożyć.
Wartości procentowe możesz wykorzystywać do szybkiego komponowania swojej diety.
Przykładowo, jeżeli na etykiecie produktu, który Państwo spożywacie widnieje informacja, że zawiera on w porcji 0,1 g sodu, co stanowi 4 % Państwa Wskazanego Dziennego Spożycia (GDA) dla tego składnika odżywczego, to wiadomo już, że zawartość sodu w pozostałych Państwa posiłkach w tym dniu nie powinna przekroczyć 2,4 g (96 % GDA).
|
|
| OZNACZENIA GDA NA ETYKIECIE |
|
|
|
|
| |
| KALKULATOR GDA DLA PRODUKTÓW |
|
|
|
|
| |
| ZASADY ZBILANSOWANEJ DIETY |
|
|
|
|
| |
| KALKULATOR GDA DLA POSIŁKÓW |
 |
| Przekonaj się, jak proste jest zaplanowanie zbilansowanego jadłospisu na cały dzień ... |
|
| przejdź do kalkulatora | |
| | | |
|
|
